Shiatsu
Wat is Shiatsu?
Shiatsu is een complementaire, holistische behandelmethode gebaseerd op Oosterse geneeskunst.
De Shiatsumassage is een vorm van drukpuntmassage (duimen, vingers en handpalmen) waarbij druk wordt uitgeoefend op de energiebanen. Hierbij werkt de behandelaar niet met spierkracht, maar gebruikt het eigen lichaamsgewicht om druk uit te oefenen. Door de druk en de stretching wordt de flow van energie geoptimaliseerd. Is er stagnatie, ophoping, verminderde doorstroming.....door stress, vermoeidheid, fysieke ongemakken, ....dan herstelt de shiatsumassage de natuurlijke energie die in ons lichaam aanwezig is en spreekt zo de zelfgenezende kracht aan.
Doel is het lichaam tot ontspanning te brengen, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en/of specifieke klachten te behandelen.
Shiatsu werkt met het meest primitieve zintuig dat we hebben, de tastzin. Het brengt je in contact met een aangeboren reactie op aanraking. Bij aanraking komt endorfine (het gelukhormoon) vrij en de aanmaak van oxytocine (het knuffelhormoon) wordt gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel.
Een shiatsu sessie doet beroep op het interne vermogen van het lichaam om zichzelf te balanceren en daarmee te genezen. De massage integreert alle (lichaams)delen in het geheel. Het schept evenwicht; eenheid.
Een shiatsumassage brengt met andere woorden de balans van lichaam, geest en ziel in harmonie.
Werkwijze
Wanneer je langskomt voor een shiatsusessie, zal onze relaxatietherapeute, Lies, starten met een kennismaking.
Hierbij luistert ze naar jouw noden en eventuele klachten.
Vervolgens mag je je overgeven aan haar helende handen.
Een shiatsumassage wordt gegeven op een mat en bovenop de kleren, niet op de blote huid. Makkelijke en losse kledij is wel aan te raden.
In onze Westerse, hectische samenleving kennen we massage als een luxeproduct. In vele (oudere) culturen heeft massage echter een vaste plaats het dagelijks leven. Onze nood aan aanraking, ook wel 'huidhonger' genoemd, draagt bij aan ons welzijn dmv endorfines en oxytocines die vrijkomen bij aanraking. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Hierdoor heeft massage zowel preventieve meerwaarde in het behoudt van gezondheid, maar ondersteunt het ook herstel.
Binnen deze gezondheidsfilosofie kunnen sessies elkaar opvolgen en kan Lies zich meer specifiek toespitsen op bepaalde gebieden bij klachten,
of kan een bepaalde regelmaat een vorm van zelfzorg vormen.
Preventie is dan ook de essentie van de Oosterse visie op gezondheid.
Voor wie
We leven in een maatschappij waar zelfzorg laag op onze prioriteitenlijst staat. We hebben heel wat verschillende bordjes in de lucht te houden, zowel professioneel als privé. Hierbij stapelen stress en vermoeidheid zich vaak op.
Een shiatsumassage is een manier om hierin een rustpunt te brengen:
Even niks moeten
Lichaam en geest vertragen
Tot jezelf komen
Shiatsu werkt dan ook preventief op het onderhouden van de energie in ons lichaam. Daarnaast kan het helpen tegen allerhande klachten zoals:
- vermoeidheid
- stress
- emotionele spanningen
- stramheid
Maar bovenal, shiatsu is een moment voor jezelf. Een moment van ontspanning en relaxeren.
Shiatsu is er voor jong en oud!
Zowel kinderen als volwassenen hebben baat bij een shiatsumassage.
Praktisch
Maak een afspraak
0456 16 56 94
of mail naar liesdm@origozele.be
Tarief en duur
Een shiatsusessie duurt een uur en kost 50 euro
Naar aanleiding van onze Winteractie kan je tot 28/2/24 2 sessies boeken à 80 euro ipv 100 euro. Extra wintersessies boek je bij à 40 euro ipv 50 euro
Voor meer informatie kan je steeds terecht bij onze kinesitherapeute Lies.
Een shiatsumasssage is zowel voor kinderen als voor volwassenen.
Behandelingen die geen 48u op voorhand geannuleerd werden, worden aangerekend.