Terug van weggeweest: Relaxatietherapie
Relaxatietherapie terug in ons aanbod
Elsie, onze nieuwe relaxatietherapeute, staat klaar om jou te helpen bij het vinden van meer rust en balans in je leven.
Met eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen en kleine, concrete stappen, werken jullie samen naar meer bewustzijn en ontspanning.
Elsie vult relaxatietherapie vooral in als een vorm van (leren) zorg dragen voor
Elsie, onze nieuwe relaxatietherapeute, staat klaar om jou te helpen bij het vinden van meer rust en balans in je leven.
Met eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen en kleine, concrete stappen, werken jullie samen naar meer bewustzijn en ontspanning.
Elsie vult relaxatietherapie vooral in als een vorm van (leren) zorg dragen voor jezelf aan de hand van je levensstijl.
Je krijgt relaxatietechnieken aangereikt die gericht zijn op bewustwording, ademhaling en het leren loslaten van lichamelijke en mentale spanningen.
Zo werken jullie samen naar meer ontspanning, balans, rust in jouw hoofd en kracht in jouw lichaam.
Wie is onze relaxatietherapeute, Elsie
Elsie is maatschappelijk werker van basisopleiding en rondt dit jaar een 2 jaar durende opleiding tot holistisch gezondheidscoach af. Daarnaast is zij gecertificeerd loopbaancoach en volgde zij tal van opleidingen in haar rijke loopbaan rond persoonlijke groei en ontwikkeling.
Met haar warme stem, luisterend oor en rustige aanwezigheid cr
Elsie is maatschappelijk werker van basisopleiding en rondt dit jaar een 2 jaar durende opleiding tot holistisch gezondheidscoach af. Daarnaast is zij gecertificeerd loopbaancoach en volgde zij tal van opleidingen in haar rijke loopbaan rond persoonlijke groei en ontwikkeling.
Met haar warme stem, luisterend oor en rustige aanwezigheid creëert ze een veilige plek en rustgevende sfeer om samen te kijken naar wat jij op dit moment nodig hebt, op een manier die bij jou past.
Nieuws
Onze relaxatie-therapeute, Elsie deelt
Een beperkte mate van stress is POSITIEF.
Het verhoogt onze focus.
Het brengt ons in beweging.
Het laat ons zoeken naar ( creatieve) oplossingen.
Het leidt tot betere prestaties.
Als stress echter te lang aanhoudt wordt ze CHRONISCH en heeft ze een negatieve impact op je brein. Misschien herken je dit wel.
Je kan je minder en m
Een beperkte mate van stress is POSITIEF.
Het verhoogt onze focus.
Het brengt ons in beweging.
Het laat ons zoeken naar ( creatieve) oplossingen.
Het leidt tot betere prestaties.
Als stress echter te lang aanhoudt wordt ze CHRONISCH en heeft ze een negatieve impact op je brein. Misschien herken je dit wel.
Je kan je minder en minder concentreren op iets.
Je vergeet vaker dingen.
Je loopt vast in details en kan hoofdzaken niet meer onderscheiden van bijzaken.
Je pakt de dingen op een chaotische manier aan.
Je stelt beslissingen uit.
Je loopt achter de dingen aan.
Je checkt overdreven de dingen waar je mee bezig bent.
Tijd om je rempedaal in te drukken !
Praat er over. Vraag raad aan anderen want misschien zie jij op dit moment de oplossingen niet meteen.
Ontmoet onze nieuwe collega
Elsie Van Geit neemt met veel enthousiasme de taak over van Isabelle als relaxatietherapeute.
Elsie helpt je graag om meer rust en balans te vinden in je leven.
Zij houdt er van natuurelementen en beweging, zoals wandeltherapie, te verweven in haar aanpak. Maar maatwerk en veranderingen die je duurzaam kan blijven inzetten, staan centraal in haar aanpak.
Review in de kijker
Ik contacteerde Lieselot voor het eerst afgelopen zomer. Net voor ik op vakantie vertrok kreeg ik last van een geblokkeerde rug. Lieselot gaf mij een afspraak, luisterde aandachtig naar mijn klachten, stelde veel vragen en zorgde ervoor dat ik na de behandeling pijnvrij op vakantie kon vetrekken. Daarna nog een paar keer langs gewee
Ik contacteerde Lieselot voor het eerst afgelopen zomer. Net voor ik op vakantie vertrok kreeg ik last van een geblokkeerde rug. Lieselot gaf mij een afspraak, luisterde aandachtig naar mijn klachten, stelde veel vragen en zorgde ervoor dat ik na de behandeling pijnvrij op vakantie kon vetrekken. Daarna nog een paar keer langs geweest en steeds goed geholpen door Lieselot. Rustige en aangename osteopate die je op je gemak stelt en ook tips en oefeningen voor thuis geeft. Een aanrader !
GOED IN JE VEL
COMBI VOEDINGSADVIES & CONDITIETRAINING
Laat je op jouw tempo begeleiden in voedingsadvies en/of conditietraining, verlies gezond gewicht en voel je fitter & energieker
- Gepersonaliseerd
- Langetermijn visie
- Wetenschappelijk
- Afgelijnd traject
- Samenwerking
De wereld van Osteopathie
De wereld van Osteopathie
De wereld van Osteopathie
Onze osteopate Lieselot neemt je graag mee in de wereld van Osteopathie!
Podcast 'Jezelf zijn'
De wereld van Osteopathie
De wereld van Osteopathie
Als psychotherapeuten is 1 van onze drijfveren mensen te ondersteunen in hun ontwikkeling van een “aangepast zelf", naar een “echt zelf”, mede door het aanbieden van een authentieke relatie in psychotherapie. Eén van onze psychotherapeuten selecteerde deze korte podcast uit de reeks 'Universiteit van Vlaanderen' om dit doel helder uiteen
Als psychotherapeuten is 1 van onze drijfveren mensen te ondersteunen in hun ontwikkeling van een “aangepast zelf", naar een “echt zelf”, mede door het aanbieden van een authentieke relatie in psychotherapie. Eén van onze psychotherapeuten selecteerde deze korte podcast uit de reeks 'Universiteit van Vlaanderen' om dit doel helder uiteen te zetten. Een podcast waar je iets mee kan, ook wanneer de drempel voor jou (te) hoog is.
VOOR 2025 WENSEN WE JULLIE EEN GOEDE GEZONDHEID EN VEEL ZON DIE LICHT, WARMTE EN ENERGIE MAG GEVEN