Psychotherapie Volwasssenen
Visie
Onze psychotherapeuten, Lies, Mara en Stijn werken aan de hand van gesprekstherapie. Zij volgden na hun basisopleiding menswetenschappen een erkende, 4-jarige psychotherapieopleiding om zich te verdiepen in het werk als gesprekstherapeut.
De eigenheid van ieder mens en elk leven is een belangrijk uitgangspunt van hun werk, hun aanpak is dan ook steeds persoonlijk en afgestemd op jouw vraag.
Naast het exploreren van waar je mee worstelt, gaan onze therapeuten samen met jou op zoek naar mogelijkheden om je eigen leven (opnieuw) in handen te kunnen nemen.
Op hun eigen invoelende en ondersteunende wijze begeleiden zij cliënten in hun persoonlijke groei.
Hierin kadert onder andere ook hun beroepsgeheim. Door de rustige ligging van de praktijk wordt tevens zorg gedragen voor jouw privacy.
Werkwijze
Vaak is contact opnemen en voor de eerste keer langsgaan, de grootste stap in het zoeken van hulp. Onze therapeuten zetten dan ook graag in op een warm contact en ondersteunen deze 1ste stappen van je proces waar mogelijk.
Tijdens een 1ste fase staat het werkelijk luisteren en beluisterd worden centraal, samen voeling krijgen met waar je op botst en wat je daarmee wil.
'Hoe ziet jouw leven eruit? 'Waar loop je tegenaan?' 'Wat doet dit met jou?' Wat heb je doorheen de jaren begrepen over jezelf en over jouw plaats in de wereld? Wat heb je geleerd over de ander? Hoe voelt het om ‘jou’ te zijn op de goede en de lastige dagen?'
De opbouw van dit verhaal geeft houvast en opluchting, zet iets in beweging.
Vanuit dit vertrouwen zien jullie elkaar op regelmatige basis om samen te zoeken hoe jij je beter kan voelen en hoe jij je leven weer richting kan geven.
'Welke wegen zien we? Hoe kan je die bewandelen?'
Hierbij gebruiken onze psychotherapeuten het gesprek als voornaamste medium. Maar soms hebben we geen woorden en dan kan een oefening of opdracht verder helpen.
Jullie ontdekken samen waar jouw klachten vandaan komen en welke betekenis ze hebben in je leven. Samen gaan jullie na hoe je anders kan omgaan met waar je tegenaan loopt, zodat er meer ruimte en energie vrijkomt om je eigen leven vorm te geven.
Wie kan terecht?
(Samen)Leven betekent ook vastlopen, plots en onverwacht of een hele tijd en sommige dingen slepen we een leven lang mee.
Soms is de knoop ons duidelijk, maar vaak speelt er heel wat op elkaar in en merken we gaandeweg dat we vast zijn komen te zitten.
Er is niet meteen een vraag die je niet kan stellen aan ons team, samen bekijken we wat we voor je kunnen betekenen.
Voorbeelden van vastlopen vind je hier.
Praktisch
Maak een afspraak
of mail naar lies@origozele.be
Tarief en duur
Een gesprek kost 65 euro en duurt gemiddeld 60 min.
Gelieve afspraken 48u op voorhand af te bellen. Afspraken die niet binnen de 48u worden geannuleerd, worden in rekening gebracht.
Terugbetaling
Hieronder vind je de link naar een overzicht van de voorwaarden voor terugbetaling bij de verschillende mutualiteiten:
Voorbeelden van vastlopen
Mogelijke dynamieken of termen waarin je herkenning ziet:
Depressie; Angst; Burn-out, Stress; Chronisch ziek zijn; Verwerking van verlies of trauma; Vragen rond identiteit; Zingevingsvragen, Levensfaseproblematiek, Existentiële moeilijkheden; (onverklaarbare/medisch onbehandelbare) Lichamelijke klachten…
Een aantal voorbeelden van vastlopen:
- Je voelt je neerslachtig, hebt geen zin in de dag en het ontbreekt je aan energie. Je slaapt slecht, piekert veel, hebt misschien huilbuien of wordt soms overvallen door zwarte gedachten.
- Je bent angstig, al dan niet om aantoonbare redenen. Je vermijdt het onderwerp van je angst misschien, maar je denkt er wel vaak aan. Mogelijk heb je last van paniekaanvallen.
- Je hebt last van een onrustig gevoel, bent vaak bezig met alles wat thuis of op je werk nog moet gebeuren en merkt hoe de zin en energie om hierin te investeren steeds minder worden.
- Je hebt vaak het gevoel niet te voldoen aan wat anderen of jijzelf van jou verwachten.
- Je bent iemand dierbaar verloren en hebt het gevoel dat dit verdriet niet slijt
- Je hebt een ervaring meegemaakt die zo’n indruk op jou heeft gemaakt dat het je gedachten en gevoelens lijkt te beheersen en je leven beperkt.
- Je lijkt er niet in te slagen waardevolle relaties uit te bouwen met mensen.
- Je weet niet goed wie je nu eigenlijk bent of slaagt er niet in te zijn wie je wil zijn. Mogelijk worstel je met een bepaald stuk van jezelf dat niet bij de rest van jou of in deze wereld, lijkt te passen.
- Je zit met vragen over het leven, waar je naartoe wil, of weet heel goed wat je wil, maar lijkt er toch niet toe te komen vorm te geven aan jouw dromen. Misschien ben je vaak bezig met thema’s als verlies en dood.
- Je hebt last van lichamelijke klachten, maar medische onderzoeken en behandelingen geven geen verklaring, noch beterschap.
- Je bent chronisch ziek of je hebt last van chronische pijn en vindt het moeilijk hiermee om te gaan of met de beperkingen die daar het gevolg van zijn.
Het is goed mogelijk dat je je niet meteen herkent in één van bovenstaande termen of situaties, maar dat je eerder kampt met vage klachten waar je de vinger nog niet kan opleggen. Je zit niet goed in je vel, hebt het gevoel vastgelopen te zijn. Ook dan kan je bij Lies, Mara of Stijn terecht om samen meer zicht te krijgen op waar je precies tegenaan botst en hoe je hier verandering kan in brengen.