Brenda Verstraeten: Yogadocente
Contact: 0486 76 73 57 - brenda@origozele.be
Rond 2014 botste onze yogadocente Brenda op de gekende drukte & stress die nu eenmaal deel uitmaken van ons leven. In haar zoektocht naar een uitlaatklep, een uurtje ‘pauze’, ontdekte ze meditatie. Yoga was voor haar de logische volgende stap. Hierin leerde ze zichzelf in de eerste plaats beter kennen, ze merkte dat ze gemakkelijker kon relativeren en rustig blijven en had op die manier meer invloed op haar eigen leven. Bovendien had yoga ook een positief effect op haar lichaam, ze voelde zich vitaler en kreeg meer energie.
Zo besefte Brenda dat yoga meer is dan alleen maar bewegen op een mat. Ze wou er dan ook alles over te weten komen. Zo gezegd, zo gedaan. Ze volgde meerdere buitenlandse yogastages, maar haar honger was niet gestild. Zo behaalde ze met glans haar certificaat van yoga teacher in Gent bij Joachim Meire. Een uitgebreide opleiding waar de oorsprong van yoga, yogafilosofie, de houdingen, ademhalingstechnieken en anatomie van het menselijk lichaam ruim aan bod kwamen. Dit naast een uitgebreid praktijkgedeelte waarbij ze inspiratie kon opdoen bij een verscheidenheid aan collega’s. Recent behaalde ze haar certificaat als Yin Yoga Teacher in Antwerpen bij Esther Scheen. Beide opledingen zijn erkend door de Yoga Alliance.
Toen Brenda onverwacht de kans kreeg professioneel een nieuwe richting uit te gaan, heeft ze geen seconde getwijfeld om van haar passie haar job te maken.
Haar ambitie is de rust en kracht van yoga over te brengen op anderen. Ze wil ook jou het mooie van yoga laten ontdekken en heet je dan ook van harte welkom op de mat!