Yoga volwassenen

Werkwijze

Even pauze

We moeten allemaal veel. We racen door de dag. We moeten werk, huishouden, gezin, persoonlijke ontwikkeling en een bewuste levensstijl constant perfect combineren. Dat is veel. Soms hebben we gewoon een pauze nodig.

Verbinden

Yoga is Sanskriet voor verbinden. De verbinding tussen lichaam en geest. Vind innerlijke rust door de ademhalingsoefeningen (pranayama's) en versterk je lichaam met de verschillende yogahoudingen (asana's). Onze yogadocente Corien besteedt ook aandacht aan massage en meditatie. Zo leer je jezelf kennen, vind je gemakkelijker rust en werk je aan een gezonder lichaam. Maak even tijd voor jezelf.


Voor wie

Welkom

Deze yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Voor jou, op zoek naar een lager stressniveau. Voor jou, die meer mindful door het leven wil gaan. En voor jou, die wil werken aan een soepeler en sterker lichaam. Welkom.


Praktisch

Corien Van Bogaert
0497 11 01 98
corien@origozele.be

De lessen zijn wekelijks op zaterdag van 9u30 tot 10u30
Nog geen yogamatje? Geen probleem, wij hebben er wel.

Proefles Enkele les 10-beurtenkaart
€ 5 € 12 € 100